Скидка 35 % на курсы маркетинга – до 1 декабря

Скидка 35 % на курсы маркетинга – до 1 декабря

Подробнее
mail@texterra.ru
Заказать звонок
Заказать услугу
Позвонить: 8 (800) 775-16-41
Связаться со мной

Синдром самозванца – это хорошо. Используйте его правильно!

Некоторые исследования утверждают, что в той или иной мере синдромом самозванца страдают до 70 % людей в мире. Мое мнение: остальные 30 % просто считают, что они недостаточно хороши для того, чтобы иметь этот синдром.
Синдром самозванца – это хорошо. Используйте его правильно!
Дата публикации: 8 октября 2021
Дата обновления: 7 ноября 2022
Одоната Ветер
2 569
Время чтения: 5 минут
Синдром самозванца – это хорошо. Используйте его правильно! Редакция «Текстерры»
Редакция «Текстерры»

Ну типа... Это же про успешных людей, которые считают себя неуспешными, да? А я тут причем? Я-то точно бесполезный кусок биомассы, какой мне синдром.

Одни психологи утверждают, что все это из-за несчастливого детства. Если ты жил в семье алкоголиков, трудоголиков или еще каких –голиков, то, вероятно, тебе не хватало участия, ласки и признания своих успехов. Вот ты таким и вырос.

Другие говорят, что нет, это все из-за слишком счастливого детства! Когда ты умничка и зайчик, хорошо учишься и регулярно получаешь за это конфетки, во взрослом мире становится почти невозможно поддерживать такой же уровень удовлетворенности собой – критерии успеха-то другие.

Мне кажется, что все эти исследования наглядно иллюстрируют только одно – как именно оценивает свое детство автор этого исследования: как счастливое или не очень.

Реальная причина этого великого и ужасного синдрома гораздо проще. Дело в том, что себя мы знаем только изнутри, а всех окружающих – только снаружи.

Вдумайтесь в это. У вас никогда за всю жизнь не будет иного опыта, чем ваш. Вы никогда не сможете по-настоящему взглянуть на себя со стороны и не залезете в голову (или ботинки, как говорят англичане) другого человека.

Поэтому про себя вы знаете то, какой вы стеснительный, неуверенный и напуганный котик. Помните про все свои факапы и как заметали мусор под ковер на прошлой неделе. Знаете, что, когда у вас портится молоко, вы надеетесь, что кто-то другой его выкинет. Помните, как опозорились в старших классах, и что на самом деле боитесь жирафов.

Что вы знаете про других? То, что они показывают

Они все – тоже полные сомнений котики и тоже страшно боятся «разоблачений». Поэтому про жирафа не скажут, а про то, что их недавно повысили, напишут пост в соцсетях. Они же тоже не очень верят, что это всерьез.

Вот вы и думаете, что те, кто добиваются успехов, они какие-то другие. Правильные люди, а не как вы. У них есть четкая цель, нет сомнений, все получается сразу и блестяще, а еще они жрут торты и не полнеют и знают смысл жизни.

Вы явно не такой, как они. Поэтому, если вдруг так случилось, что вы преуспели, – это явно какая-то ошибка.

Мишель де Монтень, великий французский философ эпохи Возрождения, тот самый, который придумал эссе как жанр, написал много умных штук и, как по мне, только одну по-настоящему великую. В английском она звучит как «Kings and philosophers shit – and so do ladies». На русский сами переведете.

Понимаете, даже в 16 веке нужно было быть гением эпохи, чтобы осознать, что нет никаких высоких и далеких, недостижимых и невероятных личностей. Есть просто люди. Все мы люди с плюс-минус одинаковой физиологией. Даже философы, даже короли и даже, страшно сказать, дамы.

Какие бы ни были регалии и бриллианты у человека, он все равно остается человеком. Это уже тогда было не очевидно, а ведь до изобретения соцсетей было полтысячелетия истории!

Развиваем соцсети. Обсудим?
Ошибка заполнения!
Ошибка заполнения!
Ошибка заполнения!
Нажимая кнопку “Зарегистрироваться”, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Все сомневаются, всем страшно, все лажают, все чувствуют, что они не дотягивают. И это нормально, если вы чувствуете себя также. Это не значит, что ваши достижения не настоящие. Они такие же заслуженные, как и достижения других людей.

Наша «изнанка», которую знаем только мы, – это не то, что отделяет нас от всех других, а то, что роднит с ними.

Синдром самозванца может проявляться по-разному

Кто-то из-за повышенного беспокойства отказывается от крутых карьерных предложений и не решается пойти учиться в ВУЗ мечты, а кто-то фигачит день и ночь, чтобы доказать миру (на самом деле, себе), что он не такое уж и днище.

Нужно ли избавляться от синдрома самозванца и как-то прорабатывать вопрос? Это зависит в первую очередь от того, насколько сильно он мешает жить.

Если именно это гнетущее чувство «кажется, я недостаточно хорош» и есть ваша мотивация к свершению, к движению вперед и к развитию, возможно, пусть так все и будет. Всегда лучше двигаться вперед, чем почивать на лаврах.

Но если вы понимаете, что у вас серьезная проблема, что вы плохо спите по ночам, что ужас перед огромным миром, готовым вас «разоблачить» в любую секунду, наступает вам на пятки и парализует, тогда лучше обратиться за помощью.

Люди, громче всех кричавшие о свободе, оказались в рабстве у ноутбука: каково быть фрилансером в 2021 году

Люди, громче всех кричавшие о свободе, оказались в рабстве у ноутбука: каково быть фрилансером в 2021 году

Синдром самозванца придумали не вы

Вы не единственный человек, страдающий от синдрома самозванца. Так или иначе с этой штукой сталкиваемся все мы. И да, тот суперуверенный чувак из «Инстаграма» тоже. И ваш босс. И ваши учителя. И все те люди, на которых вы смотрите восхищением.

Психологи давно научились работать с клиентами, которым этот синдром действительно мешает жить. В интернете есть с десяток неплохих книг самопомощи для тревожных людей.

Главное – помните: вы не одиноки. И да, философы, короли и даже дамы они это… Не всегда то, чем кажутся.

Задержались на работе? И каково это – продавать себя по дешевке?

Задержались на работе? И каково это – продавать себя по дешевке?

Оглавление
Сейчас читают

© «TexTerra», при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl + enter.

Закажите бесплатную консультацию

Оставьте свои контакты,
мы свяжемся с вами в ближайшее время.

Ошибка заполнения!