Иногда работа кажется мучительным занятием. Вам даже не хочется просыпаться из-за нее по утрам. А в конце дня вы не чувствуете удовлетворения. При этом у вас нормальная работа, которую нельзя назвать сложной или непосильной. Так в чем же дело?
Когда вам скучно на работе, может показаться, что вы бредете сквозь туман, и нет никакой разницы между этим днем, вчерашним и завтрашним. Но самое страшное, что эта скука отражается и на личной жизни.
Если вам постоянно скучно на работе, то можно поискать новую работу. Но это не приоритетное решение, так как, во-первых, на новой работе вам может быть снова скучно, а во-вторых, бывают случаи, когда возможности сменить работу нет. Поэтому давайте попробуем выбраться из порочного скучного круга сейчас, не откладывая решение этой проблемы на потом.
Научитесь чему-нибудь новому
Признайтесь себе, что не скучать на работе нужно только вам, а не кому-то из окружения, поэтому усилия по избавлению от скуки не «дарятся» начальству или коллегам. Это помощь себе. И теперь попробуйте научиться «новым трюкам». Начните с того, чтобы расширить свои познания об отрасли, в которой вы работаете: читайте статьи на эту тему, слушайте вебинары, посещайте по возможности тематические мероприятия. Не бойтесь применять новые знания на практике, а также экспериментировать.
Можно, например, завести блог или Telegram-канал по своей сфере деятельности, наполнять его контентом и продвигать. Это лучше, чем смотреть короткие видео в соцсетях, пытаясь хоть как-то себя развлечь.
Это заставит вас взглянуть на свою работу по-новому и осознать, что это ваша работа, часть вашей жизни, которую не стоит гробить скукой.
Испытайте себя
Если у вас на работе много свободного времени, и поэтому вы скучаете, представьте себя волонтером и придумайте себе новые дополнительные обязанности. Можно предложить помощь коллеге, либо проявите инициативу и сделайте то, что нужно сделать, но никто за это не берется.
Если свободного времени все равно будет оставаться много, то подумайте о подработке. Первый вариант хорош для карьеры, а второй – для быстрого решения финансовых проблем. А бросить эту нагрузку вы всегда успеете.
Используйте плюсы удаленки
Если для выполнения работы вам не нужно ходить в офис, то скука может быть вызвана одиночеством и однообразием – вы в этих стенах и работаете, и отдыхаете.
Так внесите разнообразие! Придумайте себе собственный офис. И не один. Благо на улице стало тепло, и работать можно где угодно. Какие красивые места есть в вашем городе? Поработать можно то в парке, то возле водоема, то в кафе… Возможно, у вас получится выбраться на дачу друзей или знакомых. Даже общий балкон в подъезде внесет разнообразие в вашу жизнь. Лишь бы связь брала, а складной стул со столиком можно ради такого дела и купить.
Вместо итога
Скука на работе – это нормально, скучают даже космонавты и каскадеры. Но не стоит жить с этой нормой. Гоните ее! Повторимся, что такое времяпрепровождение отражается и на вашей личной жизни. Вы можете стать скучным, привыкнув скучать, вы можете быть постоянно недовольным, безвольным, бездеятельным. Зачем вам все это? Сделайте свою работу и жизнь интереснее – не ради начальства или коллег, ради себя.
Материал подготовлен по мотивам статьи «3 tips to feel less bored at work».
Читайте также:
«Какая совесть?»: ничто не вынуждает рекламщиков быть честными
7 способов сделать ваш телефон менее отвлекающим
Стена равнодушия: то, что мы предлагаем в интернете, мало кому нужно, и это норма