Люди грызут кончики ручек и ногти, снимают и надевают кольца, закручивают волосы, хрустят костяшками пальцев. Все это помогает подавить тревожность, отвлечься от неприятных мыслей и сконцентрироваться. Сегодня монетизировали даже эту тягу расслабляться – с помощью игрушки-антистресс.
Поп-ит, симпл-димпл и снапперз: в чем разница
Антистресс-игрушки существовали всегда: спиннеры, йо-йо, шарики-мякиши, фингерборды, капитошки… Каждый хотя бы раз в жизни лопал упаковочную бумагу с пузыриками – это тоже антистресс. Кстати, именно по подобию этих пленок были созданы популярные ныне игрушки – поп-иты, симл-димплы и снапперзы.
Считается, что родина «попытов» – Япония, однако сегодня большая часть этих игрушек производится, как и ожидалось, в Китае.
Первые ролики с поп-ит появились на российском YouTube еще в 2019 году.
Тем не менее, популярность этих игрушек выросла до небес благодаря TikTok. Сначала юзеры просто лопали пупырки на камеру. Видео получались «залипательными», но постепенно приелись. Контент стал более разнообразным: поп-иты начали заливать шоколадом, использовать как часть настольных игр, устраивать краш-тесты и так далее.
В результате популярности видеороликов выросли и продажи нового «антистресса». По данным «Чек индекс», средний чек за одну покупку в мае 2021 г. составил 184 р., что на 12 % выше, чем марте, и на 8 % выше, чем в 2020 году. Объем продаж в мае был на 440 % выше, чем в марте, и на 305 % выше, чем в 2020 году.
Теперь не сомневаетесь, что TikTok может стать очень эффективным инструментов продаж? Поможем вам найти аудиторию в этой соцсети. Закажите продвижение бизнеса в TikTok.
- Pop It (поп-ит) – силиконовая пластинка с полусферами-«пупырками», которые можно лопать, как целлофановую пленку. Поп-ит многоразовый: закончил щелкать одну сторону – переверни и начинай вторую.
- Simpl Dimpl (симпл димпл) – уменьшенная версия поп-ита (карманный вариант). Полусфер меньше, игрушка дополнена карабином для подвески.
- Snapperz (снапперз) – по форме напоминает эспандер, только с двумя присосками в середине. При сжатии в ладони издает приятный щелк.
На самом деле, антистресс-игрушек сегодня как никогда много. Собрали несколько для примера:
Мода на [анти]стресс
На самом деле, игрушки-антистресс также стары, как и само понятие стресса.
«Все болезни от нервов». Научное обоснование этому впервые привел канадский ученый Ганс Селье, «отец биологического стресса», в 20-х годах ХХ века. Ганс впервые употребил медицинский термин «стресс» и описал расстройства, связанные с этим состоянием. С тех пор понятие вошло в оборот.
О вреде «стресса» на организм человека проводятся многочисленные исследования, пишутся монографии.
Клинические исследования показывают, что от 50 до 75 процентов всех обращений к врачу происходят по причине стресса, и что в статистике смертности стресс является более серьезным фактором риска, чем, например, табак. Большинство лекарственных препаратов, наиболее часто используемых в западных странах, предназначены для устранения проблем, непосредственно связанных со стрессом.
Из книги Давида Серван-Шрейбера «Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа»
Польза и вред для здоровья игрушек-антистресс
Кэтрин Исбистер, профессор Калифорнийского университета провела социологическое исследование, результаты которого были опубликованы в журнале theconversation.com. Кэтрин задала респондентам простые вопросы: какие предметы, как и когда они используют в качестве антистресса. Участники опроса отвечали, что вертят что-либо в руках (канцелярские скрепки, флеш-накопители, наушники, шариковые ручки), чтобы оставаться сосредоточенными для решения длительных задач. Дети, участвовавшие в исследовании, отмечали, что игрушки помогают им справиться с эмоциями: они сжимают мяч, когда злятся, или гладят мягкую пушистую игрушку, когда взволнованы.
Хотя многие антистресс-игрушки, в том числе капитошки, рекомендуются людям с расстройствами аутистического спектра и другим нейроотличным пользователям, фиджеты подходят всем.
Мы узнали у российских психологов, насколько полезными они считают популярные антистресс-игрушки.
Популярностью «мнушки», спиннеры, поп-иты, на мой взгляд, обязаны не только маркетингу, но и своим особенностям.
- Такие игрушки дарят приятные тактильные ощущения. Они способствуют выработке дофамина. Это нейромедиатор, оказывающий влияние на чувство удовольствия.
- Концентрация. Если вы сосредоточитесь на вращении спиннера или на перебирании шариков в игрушке, сконцентрируетесь на том, что чувствуют пальцы, то на какое-то время сможете отрешиться от реального мира. Это похоже на медитацию, которая помогает сделать паузу.
- Стресс без последствий. Некоторые люди реагируют на стресс нарастанием повторяющихся движений: щелканьем ручкой, кусанием ногтей, накручиванием волос. В этом плане, безусловно, игрушка не является избавлением от привычки, но становится облегченной версией – лучше перебирать между пальцев гелеобразный шарик, чем портить ногти и маникюр.
Антистресс-игрушки могут оказать эффект отвлечения от дел и суеты и увеличения количества дофамина. Особенно они хороши для тех, кто обладает высокой чувствительностью и быстро «откликается» на тактильные ощущения.
Популярность игрушек-антистресс – по большей части маркетинговая уловка. Это скорее имиджевая история о том, что «если у тебя тоже это есть, то ты наш по определению, а значит, ты крут!» Получая эту игрушку, ты условно становишься частью сообщества, которое в рекламе предстает перед нами как беззаботное, веселое, привлекательное.
Эффект от взаимодействия с такими игрушками – стимулирование рецепторов, получение сенсорных ощущений и насыщение ими. Достигается это за счет цвета, звука, каких-то необычных тактильных ощущений. Основная нагрузка на такую игрушку – это возможность избежать гиперстимуляции нервной системы извне за счет ограниченного количества сенсорных стимулов.
Никакого вреда, но и особой пользы от этих игрушек нет. Покупать игрушки-антистресс детям можно, если они вызывают у них интерес. Возраст, с которого стоит это делать, определяет сам взрослый в зависимости от безопасности взаимодействия с ними.
Песок, глина, солнечный свет, вода, камни разной текстуры и размера, все, что можно потрогать, понюхать, послушать может стать для нас антистрессом. Основное правило взаимодействия с таким материалом – минимум умственных усилий. Это не должны быть головоломки или дидактические задачи. Действия с таким материалом должно быть простым и интуитивно понятным. Материалы не должны вызывать сенсорного перевозбуждения: звуки негромкие, цвета неяркие, тактильные ощущения неэкстремальные. Не должно быть слишком горячо или слишком холодно.
Мы получаем удовольствие от таких антистресс-игрушек, потому что они реализуют самое значимое базовое влечение человека – тягу к деструкции, то есть к разрушению. Это в нашей природе. Лопая шары, мы разрушаем их целостность безнаказанно.
Кроме того, во время хлопка происходит микроиспуг, который провоцирует выброс веществ, вызывающих легкое возбуждение. Это тоже приносит удовольствие.
Тем не менее, терапевтическим средством такую игрушку назвать нельзя, так как она не устраняет ни причину стресса, ни тем более не учит использовать переизбыток агрессивной энергии на пользу.
Все больше появляется игрушек модных, раскрученных рекламой и руками тех, кто на нее «повелся». На смену одним приходят другие: яркие, манящие, многообещающие. И моторику развивают, и эмоциональный интеллект, и стрессоустойчивость. Наивно в это верить. Но верится. Потому что легко: дал ребенку в руки и получай готовый результат. Без усилий, без соблюдения правил, «щелк -щелк»...
Это автоматические действия, которые совершаются привычным способом, и повлиять на развитие вряд ли смогут. О развитии можно говорить, когда необходимо сделать что-то новое, еще неосвоенное, требующее интеллектуальных затрат.
Вред от таких игрушек или польза? Скорее всего, ни того ни другого. Если следовать принципу «у всех есть, и нам надо», пожалуйста, приобретайте и играйте. Важно понять, что это всего лишь игрушка и не надеяться на то, что она совершит чудо. Помогает успокоиться самим родителям? На здоровье. Успокаивает ребенка? Используйте. Главное – не заиграться и не забыть, что ответственность за развитие и воспитание ребенка несут не игрушки и их производители, а сами родители.
Утверждать, что игрушки-антистресс реально помогают человеку, когда у него есть какие-то актуальные проблемы, не стоит. Это маленькая «палочка-отвлекалочка», которая кому-то помогает сосредоточиться, кому-то – отвлечься. Успокаивает ли? Да, на 2-3 минуты в аэропорту, когда вы ждете самолет.
Отмечу, что в принципе поп-ит безопасен. Зависимость к нему сформироваться не может, поскольку это не гаджет, у которого есть эффект новизны. Здесь задействованы банальные тактильные ощущения, и любой ребенок, посидев определенное время и понажимав на эти пупырышки, отложит игрушку в сторону. У него наступит пресыщение, и он потеряет интерес.
Особого антистресс-эффекта ждать не следует. Борьба с реальным стрессом – это осознанная, комплексная и поэтапная работа, которая проходит в первую очередь «через голову», а не через щелканье пупырышек.
Поп-ит популярны по нескольким причинам: