Причина в том, что есть два взгляда на работу: на нее ходят ради денег и ради самореализации.
«Есть два взгляда на работу. Первый: работа — это просто работа, она приносит деньги, а все остальные потребности — в признании, в самореализации, в чем-то еще — можно закрыть в других местах», – объясняет психолог Светлана Демченко.
В первом случае работа занимает малозначительную часть жизни, поэтому ее легче терпеть, если она не нравится. Во втором случае, когда человек хочет делать то, что любит и тем самым приносить пользу миру, работа становится основным занятием в жизни человека.
Что может не нравиться в работе
В реальности же в любой работе есть то, что не нравится и что делать совершенно не хочется, будь то отчеты или общение с другими отделами, своенравность начальства или душность коллег. То есть, безоговорочно любимая работа – большая редкость.
Поэтому надо задать себе вопрос:
Для чего вы работаете и какие потребности ваша работа закрывает?
Проще говоря, взвесьте, что вы отдаете и что получаете. Если в соотношении будет дисбаланс в сторону «отдаете», то вы никогда не будете удовлетворены работой.
А теперь рассмотрим отдельные гирьки на этих весах удовлетворенности от работы:
- Вам нравятся люди, с которыми он работаете или нет?
- Ваша экспертиза соответствует желаемому уровню или нет?
- Востребованы ли ваши навыки и способности?
- Соотносятся ли зарплата и ответственность?
- Приемлемы ли условия труда?
- Вас устраивают ценности компании?
- Имеет ли ваша работа смысл и приносит ли она пользу?
Любой нормальный человек старается избежать дискомфорта, но может потерпеть, если цель оправдывает средства. Но при этом важно знать, сколько продлится это мучение. Своего рода обезболивающим может стать хобби, и тогда у вас появится взгляд на работу «это просто работа ради денег». В этом случае и работать ничто не мешает, и увольнение не становится трагедией, поэтому об этом варианте мы дальше говорить уже не будем. Сосредоточимся на трагедии.
Симптомы нелюбимой работы
- Вы приходите в офис уже уставшим.
- В течение дня чувствуете, что из вас высасывают энергию.
- Все выходные вы с ужасом думаете о понедельнике.
- Появились вспышки гнева, потому что накопившееся напряжение нужно как-то сливать.
- Подавленное состояние, апатия.
- Частые болезни и нарушения сна.
Но увольнение не принесет облегчения
Потеря работы всегда переживается как утрата, а значит человек проходит знаменитые стадии на пути к принятию: шок, растерянность, гнев, торг, депрессию и только потом наступает принятие.
Потеряв работу, человек начинает чувствовать ненужность и бесполезность. Бывает даже стыд, отчего страдает самооценка. Самым плохим и болезненным этапом становится торг: «было плохо, но была стабильность…».
Рано или поздно этот непростой этап будет пройден. И только тогда придет облегчение и радость от того, что вы ушли с нелюбимой работы. И вот тогда можно задуматься о будущем. Например, начать торговать на маркетплейсах.
Читайте также:
Две трети маркетологов используют ChatGPT. Узнали, для чего
Как работать на 2-3 работах и все успевать? Есть модная хитрость!
