Именно на столько вы будете выглядеть старше из-за гадкой привычки находиться в подавленном настроении, сообщает исследование китайских психологов.
Почему люди, порой, стареют раньше времени и, скажем, в 25 лет выглядят на 33, а в 30 лет – почти на 40? Что провоцирует ускоренные возрастные изменения?
Список не нов: токсины, которые мы накапливаем всю жизнь, последствия инфекционных болезней, недостаток тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин, умственное и физическое переутомление, а также – и об этом все помнят, но мало кто учитывает! – алкоголь и пристрастие к куреву.
Но все это – не поверите! – не так страшно, как подавленное настроение, которое очень часто в быту называют депрессией. Если курильщик кажется старше сверстников на 1,3 года, то человек, поддающийся плохому и даже подавленному настроению, будет вовсе казаться представителем более старшего поколения – на 5-7 лет взрослее (остановимся на этом безобидном определении).
Нет, это выяснили не «британские ученые», а китайские, и делалось это в рамках исследования здоровья в Китае (кстати, Texterra тоже проводит исследования по заказу, и на их основе создает контент-маркетинговые стратегии, например, или планы seo-продвижений – прим. отдела продаж).
Психологам из Китайского университета Гонконга и Стэндфордского университета США правительство Китая поручило выяснить, как негативные психологические факторы влияют на биологический возраст организма. Ведь должно же быть какой-то эффект – ничто не проходит бесследно.
И действительно, понаблюдав за 4846 взрослыми людьми, часть которых постоянно испытывает чувство одиночества (это в Китае-то, где живут 1 451 432 510 человек – и число-то четное) и депрессии (подавленное настроение), психологи пришли к неожиданным выводам.
Люди, испытывающие одиночество и чувство подавленности, буквально живут на износ.
Перепроверили – ошибки нет: ученые учли 16 биомаркеров крови и кровяное давление, уровни холестерина, глюкозы, индексы массы тела, показатели функции легких и пол участников исследования. Данные завели в компьютер и посмотрели на прогноз программы, сколько лет должно быть людям с такими показателями…
И машина выдала неприятный результат – все страдающие от одиночества и подавленного настроения участники исследования оказались по мнению компьютера старше своего реального биологического возраста на 5-7 лет.
Но есть и хорошая новость. Ученые также выяснили (ну, не пропадать же данным по другим группам изученных людей!), что супружество молодит человека на 8-9 месяцев. Главное, заметим уже мы, – выбирать себе в спутники человека с теми же тараканами, что и у вас.
